Pourquoi le poisson est-il bon pour le cerveau?

Le poisson a souvent été considéré comme bon pour la mémoire du fait de sa (12) __________ en phosphore, sous prétexte que ce minéral était présent dans les phospholipides, constituants des membranes cellulaires de l’organisme.

Pourtant, consommer du phosphore n'aurait pas d’impact (13) __________ sur la teneur des cellules en phospholipides, et encore moins sur la mémoire. C'est en tout cas ce que plaident certaines études scientifiques. Mais ce minéral reste tout de même (14) __________ au métabolisme et par conséquent au fonctionnement du cerveau. Le poisson n’est toutefois pas la première source de phosphore (15) __________ d’autres aliments en contiennent davantage: c’est le cas des œufs, du fromage ou encore des fruits oléagineux.

Ainsi, même si le poisson ne participe pas directement à la stimulation de la mémoire, ses bénéfices sur le cerveau sont bien réels. En (16) __________, les poissons – en particulier les poissons gras comme le maquereau, le saumon ou le hareng sont sources d’oméga-3, des acides gras essentiels au bon fonctionnement cérébral.

Pourquoi le poisson est-il bon pour le cerveau?

Le poisson a souvent été considéré comme bon pour la mémoire du fait de sa (12) __________ en phosphore, sous prétexte que ce minéral était présent dans les phospholipides, constituants des membranes cellulaires de l’organisme.

Pourtant, consommer du phosphore n'aurait pas d’impact (13) __________ sur la teneur des cellules en phospholipides, et encore moins sur la mémoire. C'est en tout cas ce que plaident certaines études scientifiques. Mais ce minéral reste tout de même (14) __________ au métabolisme et par conséquent au fonctionnement du cerveau. Le poisson n’est toutefois pas la première source de phosphore (15) __________ d’autres aliments en contiennent davantage: c’est le cas des œufs, du fromage ou encore des fruits oléagineux.

Ainsi, même si le poisson ne participe pas directement à la stimulation de la mémoire, ses bénéfices sur le cerveau sont bien réels. En (16) __________, les poissons – en particulier les poissons gras comme le maquereau, le saumon ou le hareng sont sources d’oméga-3, des acides gras essentiels au bon fonctionnement cérébral.

Pourquoi le poisson est-il bon pour le cerveau?

Le poisson a souvent été considéré comme bon pour la mémoire du fait de sa (12) __________ en phosphore, sous prétexte que ce minéral était présent dans les phospholipides, constituants des membranes cellulaires de l’organisme.

Pourtant, consommer du phosphore n'aurait pas d’impact (13) __________ sur la teneur des cellules en phospholipides, et encore moins sur la mémoire. C'est en tout cas ce que plaident certaines études scientifiques. Mais ce minéral reste tout de même (14) __________ au métabolisme et par conséquent au fonctionnement du cerveau. Le poisson n’est toutefois pas la première source de phosphore (15) __________ d’autres aliments en contiennent davantage: c’est le cas des œufs, du fromage ou encore des fruits oléagineux.

Ainsi, même si le poisson ne participe pas directement à la stimulation de la mémoire, ses bénéfices sur le cerveau sont bien réels. En (16) __________, les poissons – en particulier les poissons gras comme le maquereau, le saumon ou le hareng sont sources d’oméga-3, des acides gras essentiels au bon fonctionnement cérébral.

«Près de 162 peintures, dessins, manuscrits, sculptures, objets (17) __________ ont été réunis à l’éxposition autour de l’ouvrage de la génie de la Renaissance. Seulement onze des quelque 20 (18) ____________ attribués à Léonard de Vinci y figurent. Mais ils sont mis chacun magistralement en valeur par (19) _____________ des œuvres qui les environnent et contribuent à en expliquer la genèse. Il n’a rien publié, très peu peint, ses tableaux sont restés inachevés…» (20) _____________ dans son interview Vincent Delieuvin, conservateur du département des peintures du Louvre.

Casque sur la tête, le visiteur pourra aussi contempler la Joconde et lui sourire en vrai dans un petit film de réalité virtuelle qui la (21) __________ dans sa luminosité première, sans la patine jaune du temps.

«Près de 162 peintures, dessins, manuscrits, sculptures, objets (17) __________ ont été réunis à l’éxposition autour de l’ouvrage de la génie de la Renaissance. Seulement onze des quelque 20 (18) ____________ attribués à Léonard de Vinci y figurent. Mais ils sont mis chacun magistralement en valeur par (19) _____________ des œuvres qui les environnent et contribuent à en expliquer la genèse. Il n’a rien publié, très peu peint, ses tableaux sont restés inachevés…» (20) _____________ dans son interview Vincent Delieuvin, conservateur du département des peintures du Louvre.

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«Près de 162 peintures, dessins, manuscrits, sculptures, objets (17) __________ ont été réunis à l’éxposition autour de l’ouvrage de la génie de la Renaissance. Seulement onze des quelque 20 (18) ____________ attribués à Léonard de Vinci y figurent. Mais ils sont mis chacun magistralement en valeur par (19) _____________ des œuvres qui les environnent et contribuent à en expliquer la genèse. Il n’a rien publié, très peu peint, ses tableaux sont restés inachevés…» (20) _____________ dans son interview Vincent Delieuvin, conservateur du département des peintures du Louvre.

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«Près de 162 peintures, dessins, manuscrits, sculptures, objets (17) __________ ont été réunis à l’éxposition autour de l’ouvrage de la génie de la Renaissance. Seulement onze des quelque 20 (18) ____________ attribués à Léonard de Vinci y figurent. Mais ils sont mis chacun magistralement en valeur par (19) _____________ des œuvres qui les environnent et contribuent à en expliquer la genèse. Il n’a rien publié, très peu peint, ses tableaux sont restés inachevés…» (20) _____________ dans son interview Vincent Delieuvin, conservateur du département des peintures du Louvre.

Casque sur la tête, le visiteur pourra aussi contempler la Joconde et lui sourire en vrai dans un petit film de réalité virtuelle qui la (21) __________ dans sa luminosité première, sans la patine jaune du temps.

«Près de 162 peintures, dessins, manuscrits, sculptures, objets (17) __________ ont été réunis à l’éxposition autour de l’ouvrage de la génie de la Renaissance. Seulement onze des quelque 20 (18) ____________ attribués à Léonard de Vinci y figurent. Mais ils sont mis chacun magistralement en valeur par (19) _____________ des œuvres qui les environnent et contribuent à en expliquer la genèse. Il n’a rien publié, très peu peint, ses tableaux sont restés inachevés…» (20) _____________ dans son interview Vincent Delieuvin, conservateur du département des peintures du Louvre.

Casque sur la tête, le visiteur pourra aussi contempler la Joconde et lui sourire en vrai dans un petit film de réalité virtuelle qui la (21) __________ dans sa luminosité première, sans la patine jaune du temps.

– Et ton projet?

– ___________ participer au mouvement des jeunes écologistes pour lutter contre les changements climatiques.

– Tu sais, jeudi dernier, Pierre ____________ pêché une très belle carpe dans notre lac. Il en est très fier.

Hugo achète souvent __________ viande de porc chez le boucher.

___________ vêtements, livres, cahiers, crayons et stylos partout. Marcel, comment peux-tu vivre dans un désordre pareil?

– Quand comptez-vous partir pour Grèce?

____________ deux jours.

– Comment trouves-tu ces montagnes?

– _______ trouve magnifiques avec ces chapeaux blancs sur les sommets.