Algunos consejos para perder peso sin hacer grandes esfuerzos

Consume un desayuno de trescientas calorías. Una combinación saludable de proteínas y cereales es lo que (33)_____.

No comas postre. Piensa en el dinero que (34)______ después del almuerzo o la cena.

Consume más frutas y verduras. Ellas poseen propiedades que (35)______ : contienen muy pocas calorías, pero mucha fibra.

Beber un vaso de agua antes de cada comida suprimirá tu apetito de tal manera que (36)______ y podrás perder peso rápidamente.

Haz ejercicio veinte minutos al día. No es necesario que (37)______ . Puedes subir las escaleras en lugar de usar el ascensor, cortar el césped o jugar con tus niños en el parque.

Hay que dormir más. La falta de sueño provoca que (38)______ y que no tengamos energía para hacer deporte o movernos.

Algunos consejos para perder peso sin hacer grandes esfuerzos

Consume un desayuno de trescientas calorías. Una combinación saludable de proteínas y cereales es lo que (33)_____.

No comas postre. Piensa en el dinero que (34)______ después del almuerzo o la cena.

Consume más frutas y verduras. Ellas poseen propiedades que (35)______ : contienen muy pocas calorías, pero mucha fibra.

Beber un vaso de agua antes de cada comida suprimirá tu apetito de tal manera que (36)______ y podrás perder peso rápidamente.

Haz ejercicio veinte minutos al día. No es necesario que (37)______ . Puedes subir las escaleras en lugar de usar el ascensor, cortar el césped o jugar con tus niños en el parque.

Hay que dormir más. La falta de sueño provoca que (38)______ y que no tengamos energía para hacer deporte o movernos.

Algunos consejos para perder peso sin hacer grandes esfuerzos

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No comas postre. Piensa en el dinero que (34)______ después del almuerzo o la cena.

Consume más frutas y verduras. Ellas poseen propiedades que (35)______ : contienen muy pocas calorías, pero mucha fibra.

Beber un vaso de agua antes de cada comida suprimirá tu apetito de tal manera que (36)______ y podrás perder peso rápidamente.

Haz ejercicio veinte minutos al día. No es necesario que (37)______ . Puedes subir las escaleras en lugar de usar el ascensor, cortar el césped o jugar con tus niños en el parque.

Hay que dormir más. La falta de sueño provoca que (38)______ y que no tengamos energía para hacer deporte o movernos.

Nada es (39)______ en una tienda, ni los colores, ni la música, ni la luz, ni la altura a la que se colocan los productos. Se sabe que se vende más lo que nos queda a la altura de los ojos; y muy poco, lo que tenemos a nuestros pies. Se supone que por tendencia natural miramos más a la derecha; pues en esa dirección (40)______ colocarse productos que normalmente no se (41)______ comprar en esta tienda. Es frecuente que los (42)______ básicos y de primera necesidad se coloquen al fondo, de manera que estemos (43)______ a atravesar toda la tienda para encontrarlos.

Nada es (39)______ en una tienda, ni los colores, ni la música, ni la luz, ni la altura a la que se colocan los productos. Se sabe que se vende más lo que nos queda a la altura de los ojos; y muy poco, lo que tenemos a nuestros pies. Se supone que por tendencia natural miramos más a la derecha; pues en esa dirección (40)______ colocarse productos que normalmente no se (41)______ comprar en esta tienda. Es frecuente que los (42)______ básicos y de primera necesidad se coloquen al fondo, de manera que estemos (43)______ a atravesar toda la tienda para encontrarlos.

Nada es (39)______ en una tienda, ni los colores, ni la música, ni la luz, ni la altura a la que se colocan los productos. Se sabe que se vende más lo que nos queda a la altura de los ojos; y muy poco, lo que tenemos a nuestros pies. Se supone que por tendencia natural miramos más a la derecha; pues en esa dirección (40)______ colocarse productos que normalmente no se (41)______ comprar en esta tienda. Es frecuente que los (42)______ básicos y de primera necesidad se coloquen al fondo, de manera que estemos (43)______ a atravesar toda la tienda para encontrarlos.

Nada es (39)______ en una tienda, ni los colores, ni la música, ni la luz, ni la altura a la que se colocan los productos. Se sabe que se vende más lo que nos queda a la altura de los ojos; y muy poco, lo que tenemos a nuestros pies. Se supone que por tendencia natural miramos más a la derecha; pues en esa dirección (40)______ colocarse productos que normalmente no se (41)______ comprar en esta tienda. Es frecuente que los (42)______ básicos y de primera necesidad se coloquen al fondo, de manera que estemos (43)______ a atravesar toda la tienda para encontrarlos.

Nada es (39)______ en una tienda, ni los colores, ni la música, ni la luz, ni la altura a la que se colocan los productos. Se sabe que se vende más lo que nos queda a la altura de los ojos; y muy poco, lo que tenemos a nuestros pies. Se supone que por tendencia natural miramos más a la derecha; pues en esa dirección (40)______ colocarse productos que normalmente no se (41)______ comprar en esta tienda. Es frecuente que los (42)______ básicos y de primera necesidad se coloquen al fondo, de manera que estemos (43)______ a atravesar toda la tienda para encontrarlos.

Las montañas influyen de algún modo en todos los seres humanos. Tome un mapa del mundo y observe, por ejemplo, que la cordillera de los Pirineos (44)______ España de Francia y el resto de Europa. También verá que muchas otras fronteras políticas están trazadas (45)_______ grandes macizos montañosos. Estas barreras inmóviles (46)_______ los desplazamientos humanos y el comercio entre pueblos de diferentes lenguas y costumbres. A lo mejor la presencia de montañas ha modificado la configuración y (47)_______ del país donde usted vive, (48)_______ el idioma y las costumbres de la gente.

Las montañas influyen de algún modo en todos los seres humanos. Tome un mapa del mundo y observe, por ejemplo, que la cordillera de los Pirineos (44)______ España de Francia y el resto de Europa. También verá que muchas otras fronteras políticas están trazadas (45)_______ grandes macizos montañosos. Estas barreras inmóviles (46)_______ los desplazamientos humanos y el comercio entre pueblos de diferentes lenguas y costumbres. A lo mejor la presencia de montañas ha modificado la configuración y (47)_______ del país donde usted vive, (48)_______ el idioma y las costumbres de la gente.

Las montañas influyen de algún modo en todos los seres humanos. Tome un mapa del mundo y observe, por ejemplo, que la cordillera de los Pirineos (44)______ España de Francia y el resto de Europa. También verá que muchas otras fronteras políticas están trazadas (45)_______ grandes macizos montañosos. Estas barreras inmóviles (46)_______ los desplazamientos humanos y el comercio entre pueblos de diferentes lenguas y costumbres. A lo mejor la presencia de montañas ha modificado la configuración y (47)_______ del país donde usted vive, (48)_______ el idioma y las costumbres de la gente.

Las montañas influyen de algún modo en todos los seres humanos. Tome un mapa del mundo y observe, por ejemplo, que la cordillera de los Pirineos (44)______ España de Francia y el resto de Europa. También verá que muchas otras fronteras políticas están trazadas (45)_______ grandes macizos montañosos. Estas barreras inmóviles (46)_______ los desplazamientos humanos y el comercio entre pueblos de diferentes lenguas y costumbres. A lo mejor la presencia de montañas ha modificado la configuración y (47)_______ del país donde usted vive, (48)_______ el idioma y las costumbres de la gente.

Las montañas influyen de algún modo en todos los seres humanos. Tome un mapa del mundo y observe, por ejemplo, que la cordillera de los Pirineos (44)______ España de Francia y el resto de Europa. También verá que muchas otras fronteras políticas están trazadas (45)_______ grandes macizos montañosos. Estas barreras inmóviles (46)_______ los desplazamientos humanos y el comercio entre pueblos de diferentes lenguas y costumbres. A lo mejor la presencia de montañas ha modificado la configuración y (47)_______ del país donde usted vive, (48)_______ el idioma y las costumbres de la gente.

Y vosotros, ¿qué haríais _____ caso de ver un accidente?